Frida Boeke is schrijver, spreker, columnist en moderator. Ze begon haar loopbaan in het bedrijfsleven bij Heineken, waar ze een internationale marketingcarrière opbouwde. Na zes jaar raakte ze steeds meer gefascineerd door haar relatie met werk en zag ze dat een hele generatie met dezelfde vragen worstelde. Het vormde de basis voor haar boek De tijd van je leven, een verhalenbundel over wat werk vandaag de dag betekent.

Frida heeft een wekelijkse column in de zaterdagbijlage van het FD, waarin ze schrijft over zaken als prestatiedruk, feminisme, generatievraagstukken en activisme. Ze is vast onderdeel van het mediaforum op NPO radio 1 en maakte eerder de podcastseries Lekker gewerkt en Hoeke & Boeke met het hoogste woord.